2015年10月26日 星期一

【一杯清水,一碟辣椒】


 
 
【一杯清水,一碟辣椒】


一個蘇州姑娘和一個四川大漢成了家,兩人就住在娘家的附近。

妻子的口味清淡,而且偏甜,丈夫卻無辣不歡,結果只要丈夫一加班晚回家,妻子就趁機跑回父母家吃飯,那真是一整個幸福啊!

 

一天,父親做菜鹹了些,母親也沒有埋怨,也沒有喝斥,只是一聲不響拿來一杯水,將菜在清水裡洗一下後再入口。這時作女兒的愣了一下,因為她從母親細微的動作中學到了一件事......

 

第二天,妻子在家煮丈夫愛吃的菜。當然,每一道菜還是放辣椒,只是她的面前,多了一杯清水。丈夫看著她不動聲色地吃著水洗過的菜,眼睛微微的濕潤。

隔了幾天,丈夫也下廚做菜了,但是菜裡找不到他喜歡吃的辣椒,因為他把辣椒裝到小碟子裡,要吃的時候把菜在碟子裡沾一下,吃得他心滿意足。

 

為了愛,他們一個堅守著一碟辣椒蒜蓉,一個堅守著一杯清水。夫與妻終於克服了彼此之間的鴻溝,懂得怎麼守住這一份細水長流的愛。

人與人相處,往往不是誰對誰錯的問題;當你發現彼此的不同,不是忍耐對方就好,乃是要進一步為對方設想,在慈悲與愛裏彼此擔就。
『凡事卑微、溫柔、恆忍,在慈悲與愛裏彼此擔就』(網路文章)

2015年10月25日 星期日

【一個空瓶(寫的真好)】


 
 
【一個空瓶(寫的真好)】


一個空瓶子,

你向裏面倒水,

裏面就裝着水;

你向裏面倒垃圾,

裏面就裝着垃圾。

 

人是什麼?

人什麼都不是,

人就是一只空瓶子,

你向瓶子裏面倒什麼,

你得到的就是什麼。

 

心裏裝着善良,裝着寬容,

裝着真誠,裝着感恩,

你的生命就充滿了陽光。

無論遇到任何矛盾,

都會首先查找自身的不足加以修正,

他人的一切不好,

都會在你博大的胸懷中消釋。

 

心裏裝着他人,

你就會凡事先想想別人的感受,

就不會一事當先先替自己打算,

而是讓別人也感到溫暖。

 

你關心別人,

別人也就想着你,

最終,

你得到的甚至比你關心別人的付出還要多。

 

心裏裝着天地,

人世間的是是非非、

爭爭鬥鬥、

功名利祿、

升降榮辱,

一切的一切,

都不會遮住你的慧眼。

 

你就會悠然自得,

寧靜致遠,

感受生命的美好。

相反,

心裏裝着仇恨的種子,

它就會在你的生命中生根發芽開花,

其結果,

仇恨者先被自己仇恨,

最先傷害的是自己。

 

心裏裝着嫉妒,

裝着算計,

裝着貪婪,

你就走不出狹隘、猥瑣、自私的陰影,

在自以爲是的小圈子裏怨天尤人,

你的朋友就會越來越少,

最後作繭自縛成爲孤家寡人。

 

心裏裝着位子、票子、房子,

你的生命就會在物質世界裏疲於奔命。

 

當這些東西漸次踏來,

你欲壑難平的追逐,

甚至讓你在精神世界裏迷失。

 

生不帶來死不帶去,

到頭來撒手人寰,

只能帶着愧疚和遺憾空空的庸碌而去。

 

你的命運,

你的成敗貴賤,

不取決於長相和身高,

而是取決於你內心裝的是什麼,

你的內心裝着美好,

你的生活就美好;

你的內心裝着健康,

你的身體就健康;

你的內心裝着美麗,

你的外表就美麗;

你的內心裝滿能量,

你的身體就充滿能量;

你的內心裝着喜悅,

你的生活就滿是喜悅;

你的內心裝着自信,

你的人生就自信。

 

生命的境界,

生命的未來,

說是在迷中,

其實就在你的眼前,

就在你的選擇之中,

就在你的心裏。

 

相隨心生,

緣由心定,

緣起於心,

而修於心。

 

我們每個人就像一個空瓶子,

你心裏裝着什麼,

就會得到什麼。

 

文:來自網路

:  普覺精舍

 


《荷花妙喻》 好聽的佛歌


2015年10月24日 星期六

如何獲取能量


 
 

實際上,整個生命的過程就是能量的獲取與釋放的過程。除了從飲食中獲取能量外,其實很多人不知道我們還需要從虛空中獲取能量、這個能量的獲取其實說起來也很簡單,就是虛、靜二字而已。

 

虛極、靜篤是修煉的最高層次。在這個狀態下,天地的能量可以隨時為我所得。首先你要靜下來,靜下來,代表你開始減少能量的消耗,而虛,才能開始從太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什麼樣的能量,則取決於你的內心,你有什麼樣的內心,你就會感召到什麼樣的能量。這就是同氣相求、物以類聚的道路。

 

智慧是什麼

智慧其實也是一種能量,而且是高級的、看不見的能量。一個人能力的大小,其實起關鍵作用的還是他的智慧。這就是偉人為什麼會有那麼大的號召力、為什麼他們做事就能成功的根本原因。他們的內心蘊藏著無窮的智慧,他們是心念一動,就會調動大量的能量來幫助他完成所要完成的事業。智慧能量的來源需要我們能虛極靜篤來從天地吸取。一個靜不下來,虛不下來的人是不可能有什麼大智慧的。還有非常重要的一點就是,一個人擁有的能量大小是和他的心量完全成正比的,他的心量有多大,他吸取的能量就會有多大,能量越大,能力就越強。

 

起心動念皆是能量的消耗

應該知道,做任何事情,任何事情的成功都需要付出能量代價的。其實,無論是生命的過程還是做任何事情,都是能量的收放過程。我們說,當一個人運氣好的時候,他往往做什麼事情都容易成功,因為這個時候他內在的能量是充足的。但任何人的能量狀態都是在不斷變化的。我們要善於把握時機,該乾的時候干,不該乾的時候就要韜光養晦。

 

我們的能量消耗主要是通過起心動念消耗的。你每發出的一個念頭都是通過能量的消耗來完成的。佛、道為什麼強調心要清淨(清靜),其實就是要你減少起心動念,減少能量的消耗。什麼是禪定?禪定就是身體幾乎處在能量不消耗的狀態下,就和電腦「待機」的狀態差不多。

 

一個人「命」的能量構成

我們知道生活在現實當中的人,每個人的命都是不同的。命看起來複雜。其實說透了也很簡單,從能量的角度講。一個人的命無非就是由體能、智()能、德能三部分構成。再細分的話,德能是一個人能量的樹根,慧能是一個人能量的樹幹,體能是一個人能量的枝葉。一個修煉人修也就是修這三個方面。

2015年10月23日 星期五

起心動念..皆是能量的消耗。 關於它的秘密,現今世人才知道...

起心動念..皆是能量的消耗。 關於它的秘密,現今世人才知道...



起心動念..皆是能量的消耗。 關於它的秘密,現今世人才知道...

整個生命的過程就是能量的獲取與釋放的過程。除了從飲食中獲取能量外,其實很多人不知道我們還需要從虛空中獲取能量、這個能量的獲取其實說起來也很簡單,就是虛、靜二字而已。

生命中能量的得與失
告訴你一個天大的秘密:當你充滿歡喜心、慈悲心、包容心的時候,時空的能量會源源不斷流入你的身體;當你打開智慧之門,法喜充滿的時候,你獲得的能量將超乎你的想像。當一個人真正發一個大的善願後,他會在瞬間得到無限的能量。

反之,當你內心充滿怨恨、恐懼、無奈、嫉妒、煩惱的時候,你的能量會迅速流失,加速衰老與死亡,尤其是恐懼,它會讓你的能量頃刻間喪失殆盡,失去生命。

知道了這個秘密,你該知道了如何讓身體健康,如何消除疾病了吧? 這一切,必須是發自內心的,絕對不能是裝出來的,虛榮心也是極為消耗你的能量的。人在說謊的時候是很消耗能量的,這點你必須知道。

建造一個充滿祥和的能量場
我們很多人都有這個經驗,就是你到一個陌生的家庭或單位的時候,如果你有足夠的感應能力,你就會感受到這個家庭或單位是否和諧。這是因為在這個小空間裡聚集著人心唸好壞的能量場。這個能量場不僅影響你的心情,更能影響你的健康。

還有,在與陌生人之間交往的時候我們很多人也會有這個經驗,就是有的人會給你很舒服的感覺,讓你很有親近他的念頭,而有的人就會讓你很緊張也很不舒服,一刻也不想和他在一起。其實這些都是和人的心念有關。

很久以前的時候,有些德高望重的老中醫,他們有著菩薩一樣的心腸,病人到他那裡,不用吃藥病都能好三分。為什麼?就是這個充滿祥和之氣的能量場讓病人感到心情舒暢。心情舒暢,病自然就會退去。而現在,大多數的醫生不是想著如何讓病人減少痛苦,而是盤算著怎麼才能從病人的口袋裡多掏些錢出來,好讓自己拿的回扣能多一些。這就是現在人之所以看不好病的其中原因之一。

所以,今天我們無論在單位還是在家庭,首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥,惡念感召的是疾病和災難,這絕對不是迷信,而是實實在在的科學。



紫色:神秘高雅尊貴

2015年10月22日 星期四

有人問,佛法的精髓是什麼?和一般宗教行善的差異在哪?


 
 

有人問,佛法的精髓是什麼?和一般宗教行善的差異在哪?

朋友傳來 鏡子為師的短文,一語道盡佛法精髓!

我們都只是在鏡中顯影,所以佛說,放下執著。

【正能量吧】以鏡為師

 

徒弟抬一面鏡子,邊抬邊說:“這鏡子可真是便宜,幾十元買了這麼一大面!”   

師父笑著說:“你可別小看了這鏡子啊! 它可以當你的老師呢。 

 哦?徒弟也逗趣說,不知這鏡子老師將何以教我啊? 

 

師父問:不管什麼東西,只要放到鏡子前面,是不是都映得出? 

 當然徒弟說。 

 那麼東西移開後,鏡子裡還留有餘影嗎?師父問。 

 那怎麼會呢?徒弟說。  

 

“這就是智慧啊!”師父說:“這叫【物來則應;去而不留】。徒弟,你在生活中能做到【事來則應;事過即忘嗎?】”

“不能” 徒弟說,想不到這鏡子還有點門道 ,還有嗎?   

“多得是”,師父說:“比如孔孟先師或帝王、 將相來照鏡,你說鏡子會因為高興而加倍細心照顧嗎?  

“不會” 徒弟答。  

 

師父問如果是乞丐、孤兒來照鏡,鏡子會因厭惡,而應付了事嗎?  

徒弟說:“不會。”  

“這就叫【在聖不增;在凡不減】又叫與聖人居而不喜,與凡夫居而不憂

 

你能做得到嗎?”師父問。 

“做不到!還有嗎?"徒弟興衝衝地問。  

 

師父問當甲物體正在照鏡子時,鏡子會一邊照甲又 一邊惦念乙嗎?  

“不會”。徒弟答。

師父說這叫【把握當下,置心一處】你能做得到嗎? 

 做不到!還有呢?徒弟窮追。  

 

師父問鏡子映現紅色物體時,其本身會不會也變成 紅色?映現綠色時,會不會本身也變成綠色?  

徒弟說不會。  

 

師父問鏡子本身雖不變色,卻仍能紅來現

紅,綠來 現綠,是不是?  

“是,這叫什麼?”徒弟問。  

“這叫【隨緣不變,不變隨緣】你做得到嗎?師父問。  

徒弟:啞口無言!  

 

師父問鏡子映人、映物、映水、映火、而本身玻璃的本質卻始終不變,ㄡ叫做【體不動,而用常顯;用常顯,而體不變】你明白嗎?

明白了”,徒弟感嘆地說:“想不到一面小小的鏡子,竟蘊含了這麼多道理!真是物物皆可為師啊!!”  

 

這個故事給我們的啟示是:大道無所不在,物物皆可為師。

滑步舞型專修班倫巴


 
 
滑步舞型專修班倫巴


1、        手對手或IP123223-323Sprial-423Aida-523623男倒/女基本步-723823古巴搖擺-Spot Turn Double Spot Turn/轉一邊

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3、        IP位右轉2小節-H T0 H高握持阿力瑪那323423-男左足進女右足退523-雙手對拉坐椅子623-順時繞圈男退女進723-男原向還原女Spot Turn

4、        IP位右手對接12+3-223轉手對手位-3234235236234拍轉4-還原723823

5、        6 同恰恰肩對肩位之變化步/KiKi Wa1kSpot TurnRope Spinning……

6、        8 同恰恰手對手位之變化步/KiKi Wa1kSpot TurnRope Spinning……

9 10、同恰恰火車步之變化步-VAR./林家華

1112 13 同恰恰教學八段八小節之排步……/八段全相通

1415 16 同恰恰動態攝影16段內之排步/只有DSC10006DSC10016不相通-其它14段全通