2016年8月17日 星期三

12:00 正能量家族 《四季常青～》



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人活在世上，有太多的東西是我們所不能割捨的。比如看到一縷和暖的陽光，看到一株風中搖曳的綠草。只在剎那，他或許就明白，原來活著竟是這般的好。人生往往就是如此，許多苦思冥想都參悟不透的道理，就在某個尋常的瞬間，一切都有了答案。
奼紫嫣紅的春光固然賞心悅目，卻也抵不過四季流轉，該開幕時總會開幕，該散場終要散場。但我們的心靈可以栽種一株菩提，四季常青。
💞時時付出，時時歡喜；時時感恩，時時有福。 💕
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16:36 正能量家族 《沒有光，才能看到螢火蟲》
年輕的男孩個性十分急躁，總是認為自己懷才不遇，懷大志卻沒有發展的舞臺，為此鬱鬱寡歡。
他的祖父看到了，告訴他：「聽說森林裡有許多螢火蟲，只要見到這些螢火蟲的人，就會擁有智慧，也許你可以去找看看。」
青年聽了很心動，當天晚上就興沖沖地跑到森林裡。
但是他卻失望了，找了一整晚，不但一隻螢火蟲也沒見到，還被蚊子叮得滿頭包。
青年埋怨地對祖父說：「森林裡根本沒有螢火蟲，您是在尋我開心嗎？」
但祖父堅持地說：「不，我沒有騙你，那裡真的有很多螢火蟲！不信我帶你去看看！」
繼續⋯
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2016年8月15日 星期一

人生百年，唯此二十年為金，60歲的朋友，千萬珍惜！ （非常好的文章，值得一讀）

人生百年，唯此二十年為金，60歲的朋友，千萬珍惜！ （非常好的文章，值得一讀）


人生百年，唯此二十年為金，60歲的朋友，千萬珍惜！


人生百年，僅5個二十年而己。
第一個二十年，求學為主；第二個二十年，事業為主；第三個二十年，是人生最為忙碌而艱難的時期，公司、家庭、老人、子女、社會、工作，無不需要兼顧。
唯有第四個二十年才是無憂無慮，無牽無絆，享受人生的黃金時代。

享受人生的三大條件為金錢、時間與健康。對大多數人而言，第一個二十年缺乏的是金錢，第二、第三個二十年缺少的是時間，第五個二十年則健康成問題。
惟獨第四個二十年中三大條件齊備，是享受人生的最好窗口期，但僅短短的二十年左右，稍縱即逝，只有抓緊。
然而，在這個年齡段的人，並非都能享受人生，還有不少人過得很不如意，這是缺少了另一重要條件：良好的心態。
他們中有的懷念著過去的權位，有的習慣了長期的勞累，有的忙碌著當前的瑣事，有的憂慮於未來的日子——總而言之，心態放不開，不會享受眼前的黃金階段：沒權了還想去攬權，退休了再要去返聘，沒事的還要去找事，杞人還可去憂天。前述三大條件是受客觀限制的，而心態則是主觀控制的。沒人可幫你，惟有自己調整。

60一80歲，是人生第四個二十年，也是人生百年中唯一的黃金時代，是任何年齡段無可比擬的。
你想想，20來歲的小青年，他能品出龍井與毛尖的區別嗎？他能咂出茅台與二鍋頭的區別嗎？他能嘗出川菜與湘菜的區別嗎？他能聽出京胡與二胡的區別嗎？

60歲以後，再也用不著頭懸樑椎刺骨，熬紅雙眼，只為通過高考那座獨木橋；再也不用似伍子胥一夜愁白頭，只為那可憐可悲的晉升晉級；再也不用為伊消得人憔悴；再也不用懷抱冰火，心中煎熬；再也不怕利與義的衝突，靈與肉的相搏。
跳出三界外，不在五行中！

60歲以後，我喜歡：一杯龍井在握，獨坐黃昏後。屋簷下，聽晚歸的雀鳥，輕言細語，結伴歸巢，啁啁啾啾，呢呢喃喃，那份溫馨和從容，讓人羨慕、嫉妒、愛。

60歲以後，我喜歡：漫步在林下泉邊，聽颯颯秋風，聽淙淙泉水，聽陣陣松濤，合奏著生命交響曲。潔淨空靈中演譯著大自然的雄渾力量，把生命的頑強在天地間漫延。

60歲以後，我喜歡：散步在荷塘邊田埂上。深秋的田野，空曠無人，土地沒有了莊稼的覆蓋，還原於原始的粗曠、坦蕩，似一幅油畫，令人遐思。荷塘中，枯瘦的荷梗，聳立在一泓秋水裡，枯黑的荷葉，靜靜地躺在水面，幾只雀鳥跳躍在水面上、荷梗間，啾啾覓食。好一幅八大山人的水墨丹青《墨荷圖》，畫筆瘦勁簡淡。
60歲以後，我喜歡：夕陽西下時，獨立大江邊。看大江東去，千帆過盡。一種絢爛過後的恬靜、一種安然、一種溫暖油然而生。蕓蕓眾生，或富貴，或貧窮。每個人生命裡都有屬於自己的巔峰，最終都會在60歲以後跌落、歸零。

60歲以後，我喜歡：夕陽中把盞漸醉的意境。凝眸飛瀉流丹的晚霞，呼吸著隨風而至的甜甜的桂香。一杯老酒獨酌、淺嘗、深醉，把盞人生，品味生命。杯中乾坤只是一份簡單，一份糊塗。管它明天、後天，隨喜、隨嘆且隨緣。
人生的第四個二十年是這麼愜意，這麼隨性，你能說它不是人生的黃金時代嗎？當然，這黃金時代必須建立在生活自理的基礎上。
其實，我們從搖籃到墳墓也不過是一條道路而已，當我們壽終正寢之前，是一直行走在這條路上的。途中自然有許多辛勞，許多坎坷，然而歷盡辛苦方知甜，跨越梗阻達坦途。
何妨，一路的風光和同路的旅人，都是極有情趣的，是值得我們跋涉在這條路上細細鑒賞的；何況，除了這條道，我們也沒有別的路徑可走，沒有其他目標可選。

只是一路上有許多同路的親人、朋友走得似乎著急了些，使我們還在行走的人或多或少有些傷感和不捨。
不過，快也罷，慢也罷，我們終歸是要走完這條路的。最怕的是，走著走著走不動了，長期臥病在床，連累家人，連累子孫，連累朋友，連醫護人員也跟著受累。
自已的人格、尊嚴也含羞而棄。這是老年人最大的問題。其實，老了，該舍就舍，包括生命。

60歲以後，我且行且珍惜，珍惜我愛的和愛我的親人、朋友，珍惜黃金時代的二十年，充分享受這金光閃爍的7000多天。

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2016年8月14日 星期日

正能量家族 《勵志小故事——天生我材必有所用，不要放棄了自己的優勢！》

正能量家族 《勵志小故事——天生我材必有所用，不要放棄了自己的優勢！》



12:07 正能量家族 《勵志小故事——天生我材必有所用，不要放棄了自己的優勢！》
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得不償失的勝利

有一次，鹿和馬為了一塊草地爭吵得不可開交，它們都想將這塊草地佔為己有。最後，鹿仗著自己那對厲害的角，終於戰勝了馬。這對馬來說，簡直是無法容忍的。
怎樣才能重新把鹿趕走呢?馬思來想去，終於想到去求助人。它找到一個強壯的男人。這個人來到草地，同鹿打了一仗，將鹿殺死了。
從此，這塊引起糾紛的草地完全歸馬獨自佔有了。那位幫馬取得勝利的男人將馬佔有了。他在馬上架上鞍具，給馬套上馬籠頭，又在馬嘴裡安上一副結實的馬口鐵。然後，這個人對馬說：“因為我幫你取得了勝利，所有從今以後，你得老老實實地聽我的使喚!”

啟示：
馬為一場勝利付出了自由的代價。獲得勝利是令人快意的，但是這還不夠，你要的不僅是一場勝利，而是使它一系列勝利的開始。為了打擊報復而不擇手段，最終會讓自己付出沉重代價。

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2016.08.14 星期日
12:12 正能量家族 《勵志小故事——天生我材必有所用，不要放棄了自己的優勢！》
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挨刀之騾

兩頭騾子馱著沉重的背包，吃力地往前走。一頭馱的是滿袋金子，另一頭馱的是滿袋糧食。馱著財寶的騾子因為感到自己馱的東西價值不菲，所以昂首闊步，把系在脖子上的鈴鐺都擺得悅耳動聽。它的同伴則不聲不響地跟在它後邊。

突然一夥強盜從隱蔽處竄出來，撲向騾隊。強盜跟趕騾子的人扭打時，用刀刺傷了馱財寶的騾子，貪婪地把財寶搶劫一空。對糧食則不理會，馱糧食的騾子也就安然無恙。

受了傷的騾子全無剛才的神氣，大嘆倒霉，對同伴說：“還是你運氣好啊，雖然不神奇，但總不至於挨刀子。”

啟示：
有些人剛被賦予一點重任，就急著向同事們炫耀，覺得自己有別於同類了，而全然沒想到隨之而來的責任。越神氣的位置，就要擔越重的干係。懷惴惴之心謹慎行事尚難保以萬全，何況只顧著神氣?

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2016年8月11日 星期四

正能量家族 《婚姻的本質，是兩個人相知相惜的相伴結果，但不少人卻⋯》

正能量家族 《婚姻的本質，是兩個人相知相惜的相伴結果，但不少人卻⋯》



2016.08.12 星期五
06:34 正能量家族 《婚姻的本質，是兩個人相知相惜的相伴結果，但不少人卻⋯》
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有個中年人，平時忙於工作，沒空陪他唯一的兒子為此感到內疚。

有一天他下定決心安排好某個周六下午保持絕對的空檔，買了兩張大聯盟賽的門票，來好好陪陪兒子！

時間到了，他和兒子快快樂樂開車出門，但很不幸地，居然碰上了大塞車！

眼看球賽已經開始，他們的車還塞在半路上動彈不得，兩人在車內便一直抱怨，生氣這個都是…這個交通……，

忽然，老爸想起來：「我安排今天有空，不是就是為了要和我兒子在一起嗎？現在我不是正和兒子在一起嗎？那我又何必在乎那場球賽呢？」於是他開始放下生氣的情緒，和他的兒子愉快的聊了一個下午。

人的許多動機，是由他的本質出發，但在實踐的過程中，卻很容易迷失了。正如這為老爸他所求的本質是好好陪一陪他的兒子，但在實踐的過程中，卻被塞車、球賽等等牽扯到了另一種心境去了。

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貧窮的人，可以因家人還相聚快樂；因自己還健康快樂。

他選擇了一個讓別人快樂，然後自己感覺有意義的方式回答他剛剛獲得的「好聲音冠軍」寶座。



07:47 正能量家族 2015年2月底他受邀至高雄「草地音樂節」，「文茜的世界周報」訪問了他，「記得那天下著雨，我鼓起勇氣走到街上，沒有人認出我，甚至沒有人注意到我，我決定站在那熟悉的街口唱:你鼓舞了我」。
 
 Martin知道，街頭總有許多飄零的心。
 
 他選擇了一個讓別人快樂，然後自己感覺有意義的方式回答他剛剛獲得的「好聲音冠軍」寶座。
 
 排除計算、慾望、不急於成名後，他反而成了全球最令人感佩的歌者。
 
 訪問他時，Martin當然是快樂的。而他的快樂來自於與世俗教導相反的選擇。
 
 什麼是快樂？快樂的定義可能很簡單，「今天的你比昨日的你慈悲、感恩。」
 
 貧窮的人，可以因家人還相聚快樂；因自己還健康快樂。
 
 即使面臨死亡，回憶一生曾擁有的美好時光，那怕只是片段，也可含笑而去。
 
 我們最終都要遠行，好好習得人生減法，早日懂得「快樂」這門課。永遠相信明天的朝陽，會有新的音符。和未來乾一杯吧！

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19:06 正能量家族 《勵志小故事——天生我材必有所用，不要放棄了自己的優勢！》
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獅子的錯誤

獅子愛上了農夫的女兒，請求農夫將女兒嫁給它。農夫既不忍心將女兒許配給猛獸，又不敢拒絕，就想出一個辦法。當獅子來催促時，農夫對它說：“我很願意將女兒嫁給你，但你的牙齒太長了。”
  獅子就去找醫生把牙齒拔了。它回來後又找農夫提親。農夫說：“還不行，你的爪子也長了。”獅子又去找醫生，把利爪磨平了，然後回來要姑娘嫁給它。農夫看到獅子已經解除了武裝，就不再怕獅子了，於是就把它的腦袋打開了花。


啟示：
輕易放棄已有的優勢是一種不明智之舉。優勢一旦失去再想要回，為時晚矣。再尖銳的牙齒，再鋒利的爪子，也比不上一個會思考的腦袋。

2016.08.12 星期五

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2016年8月10日 星期三

《不要放棄了自己的優勢！》

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山羊的優勢

早晨，一隻山羊在柵欄外徘徊，想吃柵欄裡面的白菜，可是它進不去。

這時，太陽東昇斜照大地，在不經意中，山羊看見了自己的影子，它的影子拖得很長很長。 “我如此高大，定會吃到樹上的果子，吃不吃這白菜又有什麼關係呢?”山羊對自己說。 遠處，有一大片果園。園子裡的樹上結滿了五顏六色的果子。於是，山羊朝著那片園子奔去。

到達果園，已是正午，太陽當頂。這時，山羊的影子變成了很小的一團。 “唉，原來我是這麼矮小，是吃不到樹上的果子了，還是回去吃白菜的好!”於是，它又轉身往回跑去。跑到欄外時，太陽已經偏西，它的影子又變得很長很長。

“我幹嗎非要回來呢?”山羊很懊悔，“憑我這麼大的個子，吃樹上的果子不是輕而易舉的嗎!”

啟示：

許多時候，人們對自己的優勢視而不見。殊不知，在輕易丟棄自己明顯的優勢、追尋另外優勢的同時，卻發現這一優勢並不完全適合自己。怕只怕，到頭來，連自己的優勢也消失殆盡了。如果放棄了自己的優勢，人生就沒有選擇。

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2016年8月9日 星期二

自由基的最佳剋星──葡萄乾

自由基的最佳剋星──葡萄乾



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現在這個時代，葡萄乾是一種很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季節性，而且價格相當低廉，一年到頭都可以購買到。別看葡萄乾外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。

葡萄乾的營養價值非常高，它的主要成份為葡萄糖；葡萄糖在體內被吸收後，立刻就會變成身體所需要的能源。正因為如此，它對恢復疲勞非常有效。除此之外，葡萄乾也含有非常豐富的鐵，所以它對貧血症狀也很有功效。

葡萄乾跟生葡萄最不同的地方為──葡萄乾必須經過曝曬的過程。正因為如此，它含有生葡萄所缺乏的貴重成分，其中的一種為多元酚。

我們的身體有所謂「自由基」的物質，它的職責是保護我們的身體，以免受到病原菌的侵犯。

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